"Que pouvez-vous faire pour promouvoir la paix dans le monde ?
Rentrer chez vous et aimer vos familles."

Mère Teresa

mardi 26 octobre 2010

L'angoisse, quelle poisse !

Nous avons un fiston qui souffre de troubles du sommeil depuis sa naissance. Sa première nuit, à savoir 10h de sommeil de suite, il a dû la faire à 10 mois. Et ce fut une exception... d'après sa pédiatre, il n'arrive pas bien à enchaîner les wagons de sommeil... il se réveille au bout d'un cycle et peine à se rendormir tout seul.
Une fois la marche acquise, à 13 mois, il y a eu du mieux... on s'est cru  sauvé... mais non, depuis cet été, les mauvaises nuits sont de retour. Et pendant un gros mois, ça a été l'enfer, avec 3-4 réveils par nuit, impossibilité de se rendormir à partir de 3h du mat... ça a commencé par 4 canines qui ont percé en même temps, puis mon absence un week-end, puis une otite, suivie d'une allergie à l'antibiotique, enchainée avec une gastro. Bref, pas de chance quoi. Mais on a atteint une telle fatigue son papa et moi, on n'avait tellement plus de ressource, qu'on commençait à s'énerver en permanence contre lui, à pleurer pour rien (ça c'est pour moi), qu'on s'est dit qu'on en pouvait plus continuer comme ça. On a donc rendez-vous dans 2 semaines avec une pédiâtre spécialisée dans les troubles du sommeil et entre temps, on a été consulté un ostéopathe.


Et c'est là où je veux en venir. Parce qu'après tout, il y a bien des personnes qui arrivent sur mon blog avec des recherches google très étranges : " pourquoi tu ma fait mal papa je veut me marié avec celui que jaime." (orthographe d'origine) D'habitude, c'est plutôt des recherches comme "hymne à la famille" ou "poème pour mes voisins", "prières pour le couple" ou "les frontaliers" ou même "mariés par un prêtre père de famille".  Mais au moins, je vois à quel article la recherche fait référence.
Bref, peut-être qu'une recherche "troubles du sommeil" pourra être utile à quelqu'un.

Donc, nous avons consulté un ostéopathe qui nous a appris nombre de choses intéressantes en plus de massages administré à notre p'tit loup. Je vous en fait part ici :
  1. Nouveau-né, notre bébé n'a jamais réussi à bien dormir sur le dos. On le faisait donc dormir sur le ventre, mais on était un peu angoissé car on nous avait tellement dit que c'était interdit, mauvais, augmentait les risques de mort subite du nourrisson. On a dû transmettre notre angoisse inconsciemment à notre fils.
  2. Mon mari est claustro et ne peut pas dormir dans le noir. Inconsciemment, il transmet cette angoisse à nos enfants, pensant qu'eux aussi ont peur du noir. Aussi, on a toujours laissé la porte ouverte de leur chambre et la lumière dans le couloir, ce qui est une erreur. Les enfants ont besoin d'un lieu clos, porte fermée, pour les rassurer et bien dormir.
  3. Pour lui, il est très clair que l'allergie à l'antibio et les nuits horribles depuis sont liés. Il n'a pas réussi à éliminer les toxines et son sang est encore trop chargé. 
  4. Les rhumes à répétition sont liés à un problème de foi qui entraine également les troubles du sommeil. Pour lui, on donne trop de produits laitiers à notre fils (et notre fille qui elle le supporte mieux.) Il nous conseille donc de varier les laits du matin : lait de vache coupé avec de l'eau, lait de soja, lait d'amande, lait de châtaigne. Pas de fromage à tous les repas de midi, varier les yogourts. Pas de lait le soir ni au goûter, donner plutôt de la tisane "sommeil" le soir. Ce qui est bon dans le lait, c'est le calcium et pas le lactose qui ne se digère pas. Il m'a donc donné toute une liste d'aliments contenant du calcium. Il conseille les farines à l'épeautre, de cuire les légumes avec des graines de sésame, tous les choux, mettre beaucoup de persil, gratiner avec du parmesan ou de l'emmental.
Du coup, on a fait un stock de lait végétal, soja, amande, noisette, riz, etc. Et on peut dire qu'il adore, en particulier le lait de soja à la vanille. C'est vrai qu'on donne beaucoup de produit laitier, mais c'est vraiment culturel quand on habite à cheval entre deux pays producteurs qui regorgent de bons fromages... et on entend de plus en plus que le lait est difficilement assimilable par l'être humain. Fiston a bien dormi pendant une semaine, cette nuit, ça a un peu été la catastrophe... on va dire que c'est un accident !

Mais revenons au titre de l'article et aux points 1 et 2 cités ci-dessus.
Quand on devient parent, on a envie de bien faire. On sait qu'on ne sera pas parfaits, mais on aspire au mieux possible. On nous dit de faire selon notre instinct, mais dès la maternité, on nous prodigue nombre de conseils. Et celui que l'on a le plus entendu concernant le sommeil, c'est bien "il ne faut JAMAIS faire dormir un enfant sur le ventre, quoiqu'il arrive, car cela augmente les risques de mort subite du nourrisson". Soit. Sauf quand quand on a un enfant qui ne supporte pas de dormir sur le dos, qui se réveille lors de sa première semaine de vie tous les 3/4 d'heures, on est bien obligé de chercher une autre solution. On le fait donc dormir sur le ventre, et on se rend compt qu'il dort mieux. Mais on angoisse, car on entend encore et en permanence la voix des différentes sages-femmes "JAMAIS sur le ventre". Et on stresse, et on angoisse... même involontairement... et le bébé absorbe cette angoisse et a peur de dormir... quelle poisse, l'angoisse !

C'est pas facile de devenir parent. Les premiers jours, semaines de vie de notre puce, j'ai eu beaucoup de mal, en particulier avec l'allaitement. Tout simplement parce que j'étais envahie d'informations contradictoires, et que voulant bien faire, je ne savais plus qui écouter : les sages-femmes (qui parfois entre elles se contredisent déjà), ma mère, mes amies déjà maman ? Allaitement à la demande, toutes les 4h ? Prendre le bébé dans ses bras, le laisser pleurer ? Il faut bien dire que les choses on beaucoup évolué en matière de puériculture en 20 ans. Du coup, ma mère (en qui j'ai tjs eu pleine confiance) contredisait perpétuellement les sages-femmes (dont c'est le métier tout de même). Et je n'osais pas ne pas "obéir" au sf, mais j'avais peur également de ne pas écouter ma mère qui a tout de même élevé 3 enfants qui se portent bien. Bref, c'était le fouille dans ma tête, je réfléchissais trop, j'angoissais pour tout. Jusqu'à ce que j'ose me faire confiance à moi-même, que j'ose décider ce qui me paraissait être le meilleur pour ma fille.
De ce point de vue, pour le 2ème, c'est plus facile, on se pose moins de question, on se fait confiance. Sauf quand un problème jusqu'alors inconnu fait surface. On n'est pas préparé.

On ne dit pas assez combien être parents peut être difficile parfois, surtout les premiers temps!

9 commentaires:

  1. Bonjour,

    Habituellement "lectrice de l'ombre", et arrivée ici via le blog de Mme Sololine, je me décide à poster un commentaire car je trouve ton article très vrai (non pas que les autres ne le soient pas, hein, ne me fais pas dire ce que je n'ai pas dit ;-)). Je n'ai pas encore d'enfants moi-même, mais j'ai plusieurs jeunes mamans dans mon entourage proche, et je suis amenée à en rencontrer aussi de par mon métier, dans la santé... Alors l'angoisse de vouloir bien faire, les informations contradictoires, je sais combien cela peut être délétère et épuisant, pour la maman comme pour les enfants ! Et pas facile de dire qu'on n'en peut plus quand on est une jeune maman censée être comblée et la femme la plus heureuse du monde... Les choses sont parfois un tout petit peu plus compliquées que cela.
    J'espère que cela va continuer sur la bonne voie pour ton p'tit loulou, bon courage à vous !

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  2. Bienvenue au club ! ;)

    Et sinon, il y a 2 trucs pas mal à se dire : 1. les mères parfaites n'existent pas et 2. l'instinct, c'est pas mal, sans doute aussi bien que les sages-femmes ou maman "parce que tu comprends, j'ai eu 3 gosses, je sais".

    Bon courage ! :)

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  3. Ce qui est rassurant, c'est de constater que même celles qui sont "du métier" (SF, toubib...) connaissent les mêmes angoisses que les autres face à la maternité et au role de parent. En tout cas, c'est un joli témoignage de maman. Bon courage !

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  4. coucou ma belle!

    Juste pour te donner du courage, de la force. Bien sûr qu'être parent n'est pas chose aisé, c'est même à mes yeux les plus "difficile" des "métiers non rémunéré". C'est un magnifique challenge de le relevé.

    Sache aussi contre ce genre d'idée reçu que je m'insurge contre les professionnelle, les parents, grand parent etc...
    Qu'on me rapelle comment le BB est dans le ventre de sa mère? comment peut on demander à un enfant de dormir sur le dos alors qu'il n'a aucun repère de contact, aucune limite et que son corp est complètement désorganisé?? certain le vive bien, d'autre se mette sur le ventre en position foetal dès qu'ils savent se retourner (c'est pas un signe??)

    Alors par pitié qu'on arrête enfin d'em*** les parents avec cette histoire, on a culpabilisé nos grand mère pasqu'elle nous couchait sur le dos et que ça multipliait les risques de mort subite du nourrisson car l'enfant pouvait avaler sa salive de travers...

    Aucune preuve réelle de toutes façon qu'un enfant qui décède dans son lit est mort de la mort subite du nourrisson à moins d'une autopsie que peu de parents (et oh combien je les comprends) acceptent!!!!!

    Alors Marie-Anne (et toutes les autres) je vous dirais comme aux mamans que je côtoie, comme à mes copine (hein sybille??) faites confiance à votre instinct de mère, certes ne laissait pas votre enfant seul (mais que ce soit sur le dos ou le ventre c'est du BON SENS!!!!) mais sachez aussi voir là où il est le plus à l'aise et si c'est sur le ventre (qui soulage aussi ces colliques) surtout laissez le!!!!!

    Comme je regrette d'être si loin pour ne pas pouvoir être là à tes côtés... mouainnn
    Merci pour ton témoignage!!!!

    gros bisous!!!!

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  5. c'est super intéressant! il ne faut pas hésiter à consulter, c'est sûr!
    et suivre son instinct, aussi!

    Bisous ma belle

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  6. Aie aie aie, les nuits coupées depuis plus d'un an... je te tire mon chapeau d'être encore debout!
    Pour le reste, pour en avoir déjà beaucoup parlé sur mon blog, tu sais ce que j'en pense, et tu as bien sur tout mon soutien : rappelle toi : ""Il n'y a aucune recette pour être une mère parfaite, mais il y a mille et une façons d'être une bonne mère"
    Je t'embrasse, courage!

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  7. Allez courage! tu verras au 6em ça ira tout seul!!!!!!

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  8. J'ai 5 enfants et les 4 avant le dernier n'ont fait leur nuit que vers 3 ans...Bonjour la fatigue...Mais le petit dernier fait déjà se nuits à 2 mois...
    Il faut beaucoup de Patience et de Persévérance...Et nous connaissons mieux nos enfants que les personnes extérieures.
    Mon petit dernier préfère dormir sur le ventre...
    Alors courage
    Bises

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  9. Bonsoir,
    Je traverse cette période de difficultés d´endormissement et de reveils noctures depuis qq semaines avec notre fils de 2 ans....que c´est dur dans ce cas de bien discerner ! Pour les angoisses, nous venons de rencontrer une personne formée par Bernadette Lemoine qui est "spécialiste" de l´angoisse de séparation chez l´enfant....
    L´ostheo ´cest une bonne idée, je vais essayer d´en trouver un rapidement..... Merci et bon courage

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